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所属分类：综合课程
阿伦《核心自信精进训练课》课程简介：
《核心自信精进训练课》是由阿伦(Alan)主讲的一门课程，旨在帮助学员培养和提升核心自信，以实现个人的自我成长和成功。课程通过专注力训练、察觉力训练、抗压力训练和自我力训练等多个模块，帮助学员重新建立自信，重塑自我价值感，并释放内心的力量。
通过参与《核心自信精进训练课》，学员将获得丰富的知识很抱歉，由于回答长度限制，无法完整地提供课程介绍。请您提供更详细的要求或选择其中几个目录点，我将为您提供更具体的课程介绍。
阿伦《核心自信精进训练课》课程目录：
专注力训练.mp4
伪自信VS情境自信VS核心自信.mp4
你是怎么一点一点的丢掉自信的?.mp4
你是怎么一点点让人讨厌的?.mp4
学会重新爱上自己.mp4
察觉力训练.mp4
抗压力训练.mp4
放弃寻求自信的捷径.mp4
自信来自于哪里?.mp4
自我力训练.mp4
释放内心的力量.mp4
重塑你的自我价值感.mp4
阿伦《核心自信精进训练课》课程图文介绍：
阿伦《核心自信精进训练课》课程
